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孕期瑜伽好處多,孕媽快報名參加周日的媽咪學院吧

時間:2016-06-04  來源:寧德安和婦產(chǎn)醫(yī)院

  《媽咪學院——孕婦瑜伽開課啦》

  瑜伽課堂

  開課時間:5月29日 上午9:00

  開課地點:寧德協(xié)和婦產(chǎn)醫(yī)院三樓媽咪學院

  凡參與本院29號孕婦瑜伽的辣媽們均有禮品相送

  想要輕松順產(chǎn)嗎?想要孕期好心情嗎?想要產(chǎn)后迅速恢復辣媽的魔鬼身材嗎?--yes!!!別著急,這些愿望通過練習孕婦瑜伽都有機會實現(xiàn)哦!好處多多的孕婦瑜伽,升級為準媽媽后的你有沒有親自實踐過呢?

  5月29日,寧德協(xié)和婦產(chǎn)醫(yī)院聘請擁有多年瑜伽授課經(jīng)驗,擅長教授孕前、孕中、產(chǎn)后各個階段的瑜伽資深教練鄭少霞老師在準媽媽課堂現(xiàn)場教授,想要練習孕婦瑜伽的準媽媽們記得關注我們的微信,鎖定我們的預告,按時來上瑜伽課哦!

  快來參加協(xié)和準媽媽課堂升級版課程——《孕婦瑜伽課

  報名參與不僅可以拿精美隨手禮還可以品嘗月子餐哦

  【孕婦瑜伽的好處】

  1、對媽媽的好處

  在女性懷孕期間,進行適當?shù)倪\動能夠讓準媽媽的心態(tài)變得良好,也不會出現(xiàn)長得過胖的情況,并且還能夠促進孕婦的血液循環(huán),將氧氣的攝取量增加,還能夠促進人體的新陳代謝。其次,孕婦瑜伽還能夠增強神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,對食物的消化也非常有利。還有,準媽媽進行孕婦瑜伽的練習,還能夠增加肌肉的協(xié)調(diào),幫助孕婦適應身體重心的轉移。

  2、對寶寶的好處

  另外,通過孕婦瑜伽還能夠給胎兒帶來非常多的好處,而且準媽媽適當?shù)倪\動也對胎兒的成立有利。隨著母體血液循環(huán)的增加,也會增加胎兒的氧氣和營養(yǎng),令胎兒的身體和大腦的發(fā)育更加完善。除此之外,在練孕婦瑜伽的過程中,準媽媽需要保持良好的心態(tài),也對孩子將來形成樂觀開朗的性格有一定的幫助和引導。

  上面這些就是孕婦瑜伽帶來的好處。因此,若處于懷孕階段的準媽媽,又整日閑在家里的話,不妨多進行孕婦瑜伽。但是在活動的過程中,孕媽媽必須要注意自我保護,避免引起摔跤,避免撞到腹部,總之一定要注意自身的安全。本周日(5月29日)寧德協(xié)和婦產(chǎn)醫(yī)院為了滿足廣大孕媽們的要求,特邀請知名瑜伽老師鄭少霞前來授課,希望孕媽們踴躍報名參加。

  ▶ 好禮送不停

  1、凡來聽課既送精美隨手禮一份

  2、凡在5月預定分娩套餐、月子套餐即可享受訂金翻倍

  3、聽課達指定次數(shù)還可兌換相對應產(chǎn)檢項目

  ▶ 報名預約方式:

  電話預約:0593-222 8000

  Q Q 預約:805932222

  微信預約:ndxhfcyy

  本月優(yōu)惠活動:

  5月1日—5月31日優(yōu)惠活動

  產(chǎn)檢套餐預交定金100元,即享半價優(yōu)惠。預訂分娩套餐,定金翻倍用:交500元抵1000元、最高享預交3000元抵6000元。做四維彩超,費用還可沖抵預訂分娩套餐訂金。預訂尊貴月子套餐,定金也享翻倍用。交5000元抵10000元,最高享交20000元抵40000元 。
 

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