
8月27日上午9:00,寧德協(xié)和婦產(chǎn)醫(yī)院主辦的首屆百人孕婦瑜伽在三盛中央公園舉行,孕媽們身著紫色瑜伽服,懷著小北鼻,帶著愉悅的心情等待著瑜伽教學(xué)。
孕婦瑜伽可以幫助孕媽咪舒緩身心,安胎養(yǎng)神,享受獨(dú)有的寧靜與祥和,從容面對人生中即將到來的完美蛻變。
參加活動的孕媽咪在體驗(yàn)了瑜伽樂趣的同時,也通過練習(xí)瑜伽,靜下心來與肚子中的寶寶有了更好的交流,想象寶寶在肚子里歡快愉悅的畫面,想象TA乖巧可愛的模樣,想象TA也也跟著媽咪一起“孕”動起來……太多太美的畫面,她們的心都融化了。
現(xiàn)場瑜伽老師也帶領(lǐng)孕媽們進(jìn)行專業(yè)的瑜伽練習(xí),以及在場上的助教老師糾正孕媽咪的動作,幫助更好的完成瑜伽練習(xí)。
伴隨著輕柔的音樂,舒展身體,舒適身心,享受瑜伽的寧靜之美
看看看,多美!
準(zhǔn)爸爸體驗(yàn)分娩陣痛,感受準(zhǔn)媽媽分娩時的疼痛程度,當(dāng)然哦,這是只是媽咪們分娩疼痛的十分之一呢!來參加百人瑜伽的我們,做到了愛她們,準(zhǔn)爸爸們,回去好好愛你們的老婆大人吧!
最后,伴隨著音樂,一起躺下來,休息一下,靜靜冥想~
本次來到現(xiàn)場參與活動的孕媽,不僅感受到了新生命的召喚,而且還和腹中寶寶一起盡情享受這舒適時光。相信此次孕婦瑜伽體驗(yàn)營能帶給大家舒展身心的新體驗(yàn)。